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Anfänger Schwimmkurs

Anfänger

Schwimmen lernen  in Kleingruppen mit 8 Teilnehmern 12 Kurseinheiten


Montag, Mittwoch und Freitag

15:00 / 16:00 / 17:00 Uhr

Kursstart: 28.10.2024             
Buchbar ab: 14.10.2024   




  •   99,00 €
  •   12 Termine
  •   00:45 Std.
  •   6 J.
  •   Ab 6 Jahre (Nachweis bei Kursbeginn vor Ort erforderlich).

    Der inkludierte Eintritt beschränkt sich auf 15 Minuten vor Kursbeginn und 15 Minuten nach Kursende.
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Aqua Cycling Samstag

Aqua Cycling - Spaß garantiert !


Kursstart:     16.11.2024 - 11:00 Uhr

buchbar ab:    19.10.2024 







  •   54,00 €
  •   6 Termine
  •   00:45 Std.
  •   16 J.
  •   Für die Teilnahme am Aqua-Cycling-Kurs wird die Mitnahme von Aquaschuhen vorausgesetzt.
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Aqua Body Workout Samstag

Bauch-Beine-Po-Ausdauertraining Spaß garantiert !


Kursstart:   16.11.2024 - 10:00 Uhr

buchbar ab:  19.10.2024




  •   36,00 €
  •   6 Termine
  •   00:45 Std.
  •   16 J.
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Aqua Cycling

"Fahrrad fahren im Wasser"

geeignet für alle Altersklassen und Fitnessgrade gelenkschonendes Ganzkörper- und Herz-Kreislauftraining Beim Aqua-Cycling werden
die Prinzipien des Radelns mit den Vorteilen des Wassers kombiniert: Wasser bewirkt eine Optimierung des Herz-Kreislauf-Systems,
das Bindegewebe wird gestrafft, die Muskeln werden durch die Bewegungen sanft massiert, die Figur wird geformt und der Fettstoffwechsel angeregt.
Dadurch ist das Training im Wasser dreimal so effektiv wie an Land.


Kursstart:

Mittwoch  06.11.2024 - 20:00 Uhr
Freitag       08.11.2024 - 19:00 / 20:00 Uhr


buchbar ab:  sofort





  •   63,00 €
  •   7 Termine
  •   00:45 Std.
  •   16 J.
  •   Für die Teilnahme am Aqua-Cycling-Kurs wird die Mitnahme von Aquaschuhen vorausgesetzt.
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Aqua Body Workout

 
Bauch-Beine-Po-Ausdauertraining Spaß garantiert !


Kursstart:

Mittwoch  06.11.2024 - 18:00 / 19:00 Uhr
Freitag       08.11.2024 - 18:00 Uhr


buchbar ab:  sofort







  •   42,00 €
  •   7 Termine
  •   00:45 Std.
  •   16 J.
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