Aqua Cycling

"Fahrrad fahren im Wasser"

- geeignet für alle Altersklassen und Fitnessgrade - gelenkschonendes 'Ganzkörper- und Herz-Kreislauftraining Beim Aqua-Cycling werden die Prinzipien des Radelns mit den Vorteilen des Wassers kombiniert: Wasser bewirkt eine Optimierung des Herz-Kreislauf-Systems, das Bindegewebe wird gestrafft, die Muskeln werden durch die Bewegungen sanft massiert, die Figur wird geformt und der Fettstoffwechsel angeregt. Dadurch ist das Training im Wasser dreimal so effektiv wie an Land.

Mittwoch-Kurs  buchbar ab 11.05.2022
Samstag-Kurs    buchbar ab 14.05.2022

Kursstart 01.06.2022 / 04.06.2022
19:00 Uhr / 11:00 Uhr

Der Kurs findet im StrandBad statt.





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